Características del Armador

CARACTERÍSTICAS DEL COLOCADOR

PSICOLOGICAS

·      Debe ser fuerte y equilibrado (mentalmente)

·      Debe tener capacidad de comando

·      Actuar con “sentido común”

TÉCNICAS

                                    Objetivo prioritario:  “ PRECISIÓN “

·      Toque de balón sobre la cabeza.

·      Colocación en suspensión (salto), para acortar los tiempos de ataque y disminuir el tiempo de percepción del bloqueo.

·      Colocación desde lejos, con utilización de las piernas en el toque hacia adelante y con tensión de la espalda en el toque hacia atrás.

·      Colocación con toque de antebrazos (en casos de emergencia)

·      Llegar al punto de caída del balón antes que el mismo (anticipación)

·      Debe ser un estudioso de las distintas trayectorias que describe el balón.

TÁCTICAS

El objetivo principal es :

·      Romper con la motricidad del bloqueo adversario, en sus tres fases o al menos en una de ellas:

                        * Percepción de la colocación

                        * Desplazamiento

                        * Salto o posición de manos sobre la red

·      El colocador debe luchar contra el bloqueo adversario, en especial contra el bloqueador central.

TRABAJO DE FORMACIÓN TÉCNICA DE COLOCADORES

TEMAS A CONSIDERAR

     Contacto con el balón (posición manos, dedos, etc.)

     Acción de brazos y muñecas

     Acción coordinada de empuje de brazos y piernas

     Ubicación de pies, ritmo de apoyos y frenos.

     Llegada a punto de contacto (rápida) y orientación.  Giros debajo del balón.

     Precisión

     Distancias y direcciones.

     Ángulos de salida del balón.

     Acción de manos y postura del cuerpo (imprevisibidad)

     Colocación en salto y con caídas.

     Colocación de antebrazos.

ÁMBITOS DE TRABAJO

     El espacio libre, el espacio con marcas, líneas, sectores, etc.

     La pared, los ángulos de dos paredes.

     Las canastas de baloncesto

     La red, la red y la relación con el campo.

BALONES A UTILIZAR

     Balon de voleibol

     Balon de baloncesto (Mini)

     Balones pequeños (balonmano)

TIPOS DE EJERCITACIONES

     Individuales                                                                                          

     Parejas                                                                         

     Continuidad

     Con asistencia del entrenador                              

     Juegos

     Analíticas

     Acierto

    Tríos o pequeños grupos                                     

POSTURAS DE TRABAJO

     De pie

     De rodillas

     Sentado

     Acostado:   Dorsal - Ventral

     En salto

     En pérdida de equilibrio (caídas)


                                                                                                                       Luis Muchaga.